教練也要贏過昨天的自己！ #RunningQuotient #Beatyesterday #...

快閃曼谷AFC進修！ 教練不在台灣期間還是會持續關注各位同學，別偷懶啊！#AsiaFitness...

最遙遠的距離... #教練說推倒才能下課 ...

今晚是 Hank Garmin HR Coach 教練團與 #CoachWenYen 教練團聯合團...

"同學們... 再進一球 !! 進攻就是最好的防守 !!" (大誤） #Garmin全...

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週一傍晚，下班該出門動一動舒緩一下上班緊繃的情緒囉！ 運動前記得要熱身喔～ #CoachWe...

肌力訓練對跑者非常關鍵，除了強化肌力、肌耐力外，也是學習跑步技術的基礎。想破PB肌力訓練一定不能少...

讓我們開始次世代的訓練模式！ Let's go !! 全馬PB班開課！ 這是個四個月的...

Garmin全馬PB班要開訓囉～各位參與的學員準備好了嗎！？ 連續兩天紮實先修課程等著各位，加...